エンパシー協会のアンバサダー会員itsukoさんが 「感情」についてnoteを執筆しました。
冒頭の部分をご紹介・・・
「自分にどんな感情があるかわかっていた。 自分の感情がなにに由来し、どう考え方を変え、どう整えるか考え整理してきた。 だから、自分をわかってたつもりだった。 全部じゃなくても、大体わかってたはずだった。 でも、何も分かっていなかった 私が1番ワタシをわかってなかった。 誰よりワタシから遠かった。 （中略） 自分に懸命に向き合っているけど、本当に自分を大事にすることがよくわからなかった。」
ぜひお読みください！！ itsukoさんのnoteはコチラ ⇒ note
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