一般社団法人
日本エンパシー協会
人の気持ちをわかってあげられるんじゃないか、自分の気持ちもわかるんじゃないか、そして内省が深まると思って受けました。
せっちゃんからの話で、人が悩みを聞く時は「情報収集・乗っ取り・アドバイスでほとんどできている」と聞いた時にはとても衝撃を受けました。
この講座を受けたら自分が今まで疑問に思っていたことの答えが見つかる、、、そんな予感がして受講したのですが、今は間違いなく受けて良かったと思っています。人の心や自分の心がどのように感じ、どのように動いているのかを言語化出来て、理解の幅と深さが広がり、それにより視座の広がり、心の器の広がりを感じています。
傾聴のスキルや自分のセッションに活かしていきたい、本当の共感を知りたいと思って受講した。
受講してみて今までの共感とガラッと違う感じを受けた。
自己共感することが自分のビジョンに繋がり願いに繋がることや、その心の仕組みを言語化し体系立てて学べること。背景までいくと、命の願いに繋がれること。言葉で相手に伝え相手が理解しながら相手が自ら気づいていくすごさ。信念に気づくとほかの道に戻れないことに感動した。さらにそれを自分が今度は誰かにできそうということ。
受講して得られることが想像以上のレベルで感動した。
受講のキッカケは生きづらさが少なくなると思ったからです。
受け終わった後の自分は想像つかなかったけど、今の自分より変わりたいなと思ったから。あとはせっちゃんのセッションを受けて、変わった経験があったので安心して受講しました。
今までは自分を出してるつもりだったけど辛かった。しかし、この嫌な世界は自分が作ってたことに気づきました。
受講後は自己共感がすごくできて感情の整理早くなったことにびっくりしています。NVCの考えや内容が自然に入ってきたのもわかりやすくて良かったです。
最近では「気づきのヒントをすごくくれる人・安心する・聞き方がいい」と言われるようになりました。
友達と話をした時に「わかるよ」って伝えたかったけど「私は誰にも分ってくれない」と言われて「一人の人にも寄り添えないんだ」と思い、何かしたいなと思っていた時に共感者講座に出会いました。
人の話を聴ける自分になりたかった。「相手にマイクを向ける」の話で、以前の私もそうだったよなぁと思って、スキルとかじゃなくて相手の話をいかに引き出せるのかがわりました。人って誰かに聞いてもらいたいだけなんだな、答えを出さなくてもいいんだなと思い、だからありのままでいいんだと思えました。
受講中の雰囲気は女同士で話せてとにかく楽しかったし、ブレイクアウトで2、3人で話せたのも良かったです。
声を大にして受講して良かったと言えます！
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『自分の存在とは』『人とどこか違う息苦しさ』の解答を求めていた自分が、いつの間にか他者との違いが気にならなくなっている気がします。
自然体で生きる事ってこういうことかなと感じています。
他者のそのままを受け入れる事が楽になり、嫌いな人や苦手な人は相変わらず存在するけど、いつまでも怒ったり恨んだりする事はなくなり、ここに来てとてもビックリしています。
脳の力みが取れているといえばよいのか、この感覚を表現するのは難しいです。
講座受けてそんなに変わる？って思ってましたが、振り返ってみると色々な変化に気づいてビックリしています！！！
とにかく内容全てが深いです。今までに学んだことのない考え方なので理解に苦戦する一方、新鮮な感じもします。
でも、人は表面上の情報だけでは判断できない。相手の置かれている環境や状況も考えて、どんな気持ちなのか、どうしてそういう行動をするのかを想像する力が必要だと感じました。そして常に物事の二面性を捉える事も大切だと思いました。
また、意識して感情を見つめそれを認める事、そして気づくことが自分を理解する一歩であり、その上で他人の置かれた状況を自分事として捉えると今までよりも共感でき、理解出来るようになると思いました。
そして以前より自分に合わないと思う人も受け入れやすくなりました。
これからは自分の物差しで見るのではなく、相手の置かれた状況に注目してその感情がどうして引き起こされているのかを念頭に置きながら対話して行きたいと思います。